Scharf sehen und sicher Radfahren!
Eine gute Sicht und ungestörtes Sehen sind wichtige Voraussetzungen für ein sicheres Fahrvergnügen im Straßenverkehr, für Wettkampf- und für Freizeit-Radfahrer. Unser Experte, der renommierte Augenfacharzt, Dr. Jørn Jørgensen, gibt wichtige Tipps rund um gutes Sehen und sicheres Radfahren und zeigt Alternativen auf, wie Sie ein sportliches Leben genießen können - ohne Sehhilfe.
Fragen Sie den Facharzt Ihres Vertrauens, ob Sie für eine Augenlaser- oder Linsenoperation in Frage kommen. Für ein Leben ohne Brille!
Wie stelle ich sicher, dass ich beim Radfahren gut sehen kann?
Wichtig ist ein gründlicher Augencheck bei einem Augenarzt, der feststellt, ob Sie ein ausreichendes Sehvermögen haben oder eine Sehhilfe benötigen. Wenn eine Sehhilfe erforderlich ist, sollte eine gute Brille angefertigt oder Kontaktlinsen optimal angepasst werden.
Wenn Sie nicht auf diese Hilfsmittel angewiesen sein, aber dennoch scharf sehen wollen, kann Sie ein augenärztlicher Spezialist bei EuroEyes beraten, ob Sie für eine Augenlaser- oder Linsenoperation in Frage kommen
Mich stört eine Brille beim Radfahren was kann ich tun?
Wenn die Brille Sie beim Radfahren stört, so können Sie stattdessen Kontaktlinsen tragen, oder Sie lassen Ihre Fehlsichtigkeit durch eine Augenlaser- oder Linsenoperation beheben.
Ich bin leicht fehlsichtig - muss ich eine Brille tragen beim Radfahren?
Das Tragen einer Brille ist auch bei leichter Fehlsichtigkeit empfehlenswert, um die Sichtverhältnisse zu bessern und somit die Fahrsicherheit zu erhöhen - wie beim Autofahren. Außerdem schützt die Brille gegen den Fahrtwind und gegen Fremdkörper wie Insekten oder Staub. Wenn die Brille Sie beim Radfahren stört, so können Sie stattdessen Kontaktlinsen tragen.
Ich bin kurzsichtig und habe Probleme mit einer Brille beim Radfahren - was kann ich tun?
Wenn die Brille Sie beim Radfahren stört, so können Sie stattdessen Kontaktlinsen tragen, oder Sie lassen Ihre Fehlsichtigkeit operativ beheben.
Welche Fernbrille sollte ich zum Radfahren tragen?
Lassen Sie sich vom Optiker gut beraten. Wählen Sie eine Fernbrille, die den Sehfehler optimal korrigiert, ggf. mit leichter Tönung und/oder Entspiegelung sowie perfekter Passform und gutem Windschutz. Gestelle mit auswechselbaren Gläsern können vorteilhaft sein. Lüftungslöcher in den Gläsern oder am Gestell können ein Beschlagen der Gläser verhindern. Auch sollten Gestell und Gläser unempfindlich gegen Sturz und Kratzer sein.
Ich habe eine Fern- und eine Nahbrille - was ist die beste Lösung für mich beim Radfahren?
Auf jeden Fall die Fernbrille. Die Nahbrille brauchen Sie zum Radfahren eigentlich nicht, allenfalls zum Lesen der Routenkarte. Wenn das Brillenwechseln Sie beim Sport stört, so können Sie stattdessen Kontaktlinsen tragen.
Meine Brille beschlägt bei Regen und Kälte. Was kann ich tun?
Wählen Sie Brillen mit Lüftungslöchern in den Gläsern oder am Gestell. Sie können auch auf Kontaktlinsen ausweichen.
Was ist beim Tragen von Kontaktlinsen beim Radfahren zu beachten?
Weiche Kontaktlinsen können durch den Fahrtwind austrocknen und die Hornhaut irritieren, formstabile Linsen sind empfindlicher bei Fahrten in staubiger Umgebung, Fremdkörper können unter die Linse geraten. Daher sollten Sie zusätzlich zu den Linsen geeignete Sonnen- oder Windschutzbrillen tragen und die Augen ggf. mit Tränenersatzmitteln nachbenetzen.
Welche Sonnenbrille sollte ich zum Radfahren verenden? In welcher Form und mit welchem Sonnenschutz?
Es ist wichtig, eine Sonnenbrille mit optimalem UV-B Schutz und seitlich gut schließenden Bügeln zu verwenden. Wie auch bei nichtgetönten Brillen sollte auf eine perfekte Passform geachtet werden. Vorteilhaft sind Modelle, bei denen die Gläser leicht ausgetauscht werden können, damit die jeweils beste Tönung benutzt werden kann: gelb/orange für Tage mit diffusem Licht, bräunlich/grünlich/graue Gläser bei sonnigen Tagen. Oder auch so genannte phototrope Gläser, deren Tönung sich an die jeweiligen Lichtverhältnisse anpassen. Belüftungsschlitze sollen einem Beschlagen der Brille vorbeugen.
Wie sorge ich für ein gutes Sichtfeld beim Radfahren trotz Brille?
Um Ihr Blickfeld möglichst wenig einzuschränken, sollten Sie am besten eine Sportbrille verwenden, die für guten Sitz sorgt und nicht verrutscht. Das Brillengestell sollte dabei für größere Gläser gemacht sein und keinen zu dicken Rahmen haben. Etwaige Korrektionsgläser sollten dabei nicht zu stark gewölbt sein, da Brillengläser mit starker Wölbung zu schlechter Abbildungsqualität führen.
Ich habe Heuschnupfen und fahre Rad - was kann ich tun?
Verwenden Sie antiallergisch wirkende Arzneimittel - als Augentropfen, Nasenspray und/oder als Tabletten. Bei sehr ausgeprägten Symptomen sollten Sie Radfahren an Tagen mit starkem Pollenflug vielleicht vermeiden. Benutzen Sie zudem eine Windschutzbrille.
Ich bin Allergiker und bekomme beim Radfahren juckende und rote Augen, was kann ich tun?
Vor Fahrtantritt sollten Sie antiallergisch wirkende Augentropfen anwenden (rezeptfrei in der Apotheke erhältlich) sowie eine Windschutzbrille aufsetzen.
Meine Augen tränen beim Radfahren - was ist die Ursache? Was kann ich tun?
Entweder handelt es sich hier um eine allergische Reaktion, um einen scharfen Fahrtwind oder um das so genannte paradoxe trockene Auge - das Auge tränt, obwohl es trocken ist. Grund hierfür ist eine unzureichende Deckschicht im Tränenfilm. Hier kann Ihnen der Augenarzt die optimale Therapie verordnen. Gegen den Fahrtwind sollten Sie eine geeignete Windschutzbrille tragen, die seitlich gut schließt.
Ich habe trockene Augen und das stört mich bei Radfahren - was kann ich tun?
Verwenden Sie vor Fahrtantritt und auch während der Fahrt künstliche Tränen (z. B. EuroEyes Tears). Handelt es sich um das paradoxe trockene Auge, sollten Sie sich für eine optimale medikamentöse Therapie an Ihren Augenarzt wenden. Außerdem sollten Sie eine geeignete Windschutzbrille benutzen, um Ihre Augen vor dem austrocknenden Fahrtwind zu schützen.
Wie schützte ich mich vor dem Fahrtwind beim Radfahren?
Ein guter Windschutz ist sehr wichtig beim Radfahren, auch gegen Fremdkörpereinflug. Daher benötigt man eine Brille, die das Auge gut umschließt.
Beim Radfahren bekomme ich Schweiß in die Augen, die dann brennen - was kann ich tun?
Verwenden Sie einen Fahrradhelm mit ausreichend dickem Stirnpolster im Innenhelm. Sollte dies nicht reichen, nehmen Sie zusätzlich ein Stirnband aus schweißaufsaugendem Stoff. Das Band sollte möglichst flach sein, damit es noch unter den Helm passt und dieser noch bequem und fest sitzt. Auch spezielle Kopftücher aus Funktionsmaterialien können unter dem Helm getragen werden. Manche Brillenmodelle sitzen direkt auf der Stirn auf und können so den Schweiß zur Nase oder zu den Schläfen hin ablenken.
Ich bin gelasert und brauche keine Brille mehr. Leider bekomme ich nun immer Insekten beim Radfahren ins Auge. Was kann ich tun?
Tragen Sie gegen Insekteneinflug am besten eine Radfahr-Schutzbrille, diese gibt es im Fahrradfachhandel und beim Optiker.
Meine normale Brille rutscht mir beim Fahrradfahren immer von der Nase - was kann ich dagegen tun, speziell bei Transpiration
Am besten tragen Sie eine spezielle Radfahrbrille mit Haltegummi.
Wenn ich Brille und Radfahrhelm trage, drückt mich meine Brille an den Ohren und ich leide unter der Gesichtsfeldeinschränkung.
Sie können beim Sport auf Kontaktlinsen ausweichen.
Kontakt
